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孕期可以多吃梨吗?

惊变28天 

我怀上宝宝快满五个月了,这段时间秋高气燥,婆婆担忧我上火,就给我买了很多多少梨,那么孕期可以多吃梨吗?梨子吃多了小心拉肚子,原来梨子就是凉性的水果,一定不行能多吃,担忧你上火就非得多吃梨子吗?那不是为你好,平时自己多喝水,饮食方面多注重清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,都可以制止上火。孕期是可以吃梨的,特殊是容易上火的孕妇,可以多吃,也要多吃其它的蔬菜水果,保持营养平衡。孕期上火可以多吃梨有身时代这两种水果都可以吃,差别的水果有差别的营养价值,以是水果也应该搭配着吃。这样营养更周全一些。

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发布时间:2017-10-20 14:54:03

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